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保持信念有益健康:彩运8

时间:2021-05-07 作者:彩运8app下载安装 来源:佳木斯市彩运8app下载安装科技有限公司
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最多23%的长寿老人认为,所谓养生秘诀,保持坚定的信念是最重要的。美国最近对100名年龄从100岁到104岁的长寿老人进行了调查,请告诉我们各自的养生秘诀。

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结果显示,最多23%的人认为保持坚定的信念是最重要的。这些受访者表示,与良好的遗传基因和医疗条件相比,始终遵循自己内心的想法有助于保持身心健康。

78%的人说,他们没有强迫自己做不想做的事。调查结果显示,30%的百岁老人将保持家庭和是自己最满意的成果,20%的人最重视事业。

努力工作、健康饮食、保持良好生活方式也被列为有助于延长寿命的秘诀。


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